暑假终于到了！我正在制定和孩子们的暑期出游计划，希望给他们一个难忘的假期。近日，我注意到我国南北多地高温酷暑，户外活动变得有些困难，但是不用担心，因为避暑游成为了我们的首选。清凉的水域、幽静的森林、广袤的草原……中国天气网发布了全国清凉游地图，告诉我们在哪里可以找到一丝凉爽。
山区游是夏季避暑的绝佳选择之一。我特别推荐吉林的长白山，这座长期休眠的火山海拔超过米，夏季气温在20℃左右，凉爽宜人。
这里有宏伟的瀑布群和我国最高最大的高山湖泊——天池。每年的7、8月，天池周围的长白杜鹃、高山菊等花卉盛开，美不胜收。想象一下，在这样的环境中欣赏五彩斑斓的天池，让我感到无比兴奋。
另一个避暑好去处是内蒙古的阿尔山国家森林公园。这个公园位于大兴安岭西南麓，森林覆盖率高达80%。这里有原始森林、火山遗迹、高位火山口湖、高山湿地、河流湖泊和峡谷奇峰等多种地质资源。
阿尔山的夏季平均最高气温仅为22℃，让人远离炎热的夏日，享受凉爽的气候。我可以想象在这里徜徉在绿意盎然的森林中，感受大自然的美妙。
最近，河南等地高温酷暑，许多当地人纷纷选择焦作云台山作为避暑胜地。云台山有许多错落有致的峡谷，瀑布随处可见，号称“三步一泉，五步一瀑”。水花飞溅时，你可以感受到沁人心脾的清凉。这里的气温适宜，是避暑游的绝佳去处。
此外，四川的宜宾蜀南竹海也是一个值得推荐的避暑胜地。这里有数十里的赏景小径，两边是绵延不绝的竹林，被誉为“翡翠长廊”。这片竹海拥有高浓度的负氧离子，是天然的氧吧。在清新的空气中，夹杂着竹叶的清香，微风吹过，带来一股舒适的凉意。我可以想象在这里漫步小径，享受竹海的宁静与凉爽。
在暑期出游时，我们要注意安全。因为汛期强降雨频繁，地质灾害和雷击等风险较高。所以，关键词是安全。我们要确保选择的目的地是安全的，尽量避免水域、山区或草原等存在潜在风险的地方。在旅行中，我们要注意自身安全，随时